健康饮食指南：解读《天幕科普》人均食肉量数据

...(此处需补充内容，与前两篇内容保持一致的风格和长度，并围绕“健康饮食指南”展开，可以结合文章的数据，给出一些健康饮食建议，例如如何控制肉类的摄入量，以及如何搭配其他食物。)...


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