第169章 恐怖的恢复速度
经过客场与莱斯特城的鏖战,阿森纳一线队的球员们陆续抵达基地,开始了新一天的训练日。
按照惯例。
比赛后的第二天是恢复性训练日,强度不会太大,重点在于帮助球员们缓解疲劳,促进身体恢复。
更衣室里气氛轻松,但也弥漫着大战后的疲惫感。
奥巴梅扬一边揉捏着自己结实的大腿肌肉,一边龇牙咧嘴地对旁边的拉卡泽特抱怨。
“杰米那家伙,跑起来还是跟兔子似的!昨晚差点没把我腿跑抽筋。”
拉卡泽特笑着点头,自己也活动着脚踝,显然那场激烈的对抗也让他消耗不小。
罗德里坐在自己的位置上,正由队医助理帮忙用筋膜枪放松着腰背部的肌肉。
他微微蹙着眉,闭着眼睛,显然高强度比赛后核心区域的疲劳感尚未完全消散。
作为球队的后腰枢纽,他在那场比赛中承担了大量的拦截、对抗和组织任务。
萨卡打着哈欠走进来,年轻的脸庞上也带着一丝倦色。
他上一场替补登场,虽然只打了半场,但英超的对抗强度和逼抢强度对年轻球员的消耗同样巨大。
“感觉还没睡醒……”他嘟囔着,一屁股坐在椅子上。
阿什拉夫则显得相对精神一些。
他正和边后卫搭档坎塞洛交流着上场比赛的细节,但时不时也会扭动一下脖子,活动活动肩膀,显然高速往返冲刺带来的肌肉紧张感还在。
“嘿,严!感觉怎么样?”阿什拉夫看到严渊进来,笑着打招呼,“昨天瓦尔迪那球跑位太贼了,防不胜防啊。”
严渊放下背包,脸上带着轻松的笑容:“是啊,瓦尔迪越老越妖,不过还好我们赢了。”
他一边换训练服,一边自然地回应着队友们的闲聊,
“罗德里,你的腰还好吧?看你昨天被恩迪迪撞那下可不轻。”严渊问罗德里。
罗德里睁开眼,苦笑着摇摇头:“还行,就是有点酸,那家伙真硬。”
“布卡约,打起精神来!”严渊拍了拍萨卡的肩膀,“待会儿训练别走神。”
萨卡揉了揉眼睛,努力挺直腰板。
“知道了,严哥!”
……
球员们按照流程,依次前往医疗中心进行例行的赛后体检。
体检项目包括基础体征测量(血压、心率)、肌肉状态评估(肌张力、酸痛点)、关节活动度检查、以及疲劳度问卷等。
阿森纳医疗团队会根据这些数据,为每位球员制定个性化的恢复训练方案。
奥巴梅扬躺在按摩床上,队医布伦特正用专业的手法按压着他的股四头肌和腘绳肌。
“这里有点紧,比赛强度太大了。”布伦特医生说道。
奥巴梅扬点点头。
“嗯,感觉比平时更酸一点。”
罗德里接受检查时,队医在他的腰背部发现了几个明显的触发点,按压时罗德里忍不住吸了口冷气。
“肌肉疲劳积累,需要重点放松和拉伸。”队医记录着。
萨卡的体检报告显示,他的基础心率比平时略高,睡眠质量评分偏低,显示出年轻球员在高强度比赛后尚未完全恢复的生理状态……
轮到严渊了。
他像往常一样,配合着队医进行各项检查。
【测量血压:正常。】
【心率:静息心率甚至比平时还略低一点。】
【肌肉状态评估:队医的手指按压过他的大腿、小腿、核心肌群……】
严渊的表情平静,没有任何不适或紧绷的反应。
【关节活动度:踝关节、膝关节、髋关节……活动自如,毫无滞涩感。】
负责记录的队医助理艾米丽看着手中的平板电脑,眉头微微皱起。
她抬头看了看严渊,又低头核对数据,眼神里带着一丝疑惑。
她走到主检医生布伦特身边,低声说了几句。
布伦特医生走了过来,亲自上手检查。他按压严渊的股四头肌、腘绳肌、腓肠肌……
肌肉饱满而富有弹性,完全没有高强度比赛后常见的僵硬或轻微水肿感。
他又让严渊做了几个深蹲、跳跃的动作,动作流畅,发力自然。
“严,你……感觉怎么样?有没有哪里特别酸痛或者不舒服?”布伦特医生问道。
严渊活动了一下身体,轻松地回答。
“感觉挺好的,布伦特医生。没什么特别不舒服的地方,就是……好像比平时饿得快,睡得也特别沉。”
他笑了笑,带着点年轻人特有的调皮,
“可能是打完比赛消耗大吧。”
布伦特医生和艾米丽对视一眼,都从对方眼中看到了难以置信。
布伦特医生沉吟了一下,对严渊说。
“好的,严,你先去训练场稍等一下,我们可能需要再核对一下数据。”
严渊离开后,医疗中心里炸开了锅。
“这不可能!”布伦特医生指着平板电脑上严渊的体检报告,声音带着一丝激动,
“看!严的所有指标!肌张力正常范围下限,乳酸清除率显示肌肉组织已完全恢复,关节活动度无任何受限,疲劳度检测结果显示‘无疲劳感’!这……这完全是赛前最佳状态的数据!”
艾米丽也满脸震惊。
“是啊!两天前他刚踢满90分钟高强度英超!对手还是莱斯特城这种硬骨头,瓦尔迪、恩迪迪、马奎尔……哪个都不好对付。
严在场上冲刺、对抗、变向的次数绝对不少!
按照严以往的数据,赛后24-48小时是疲劳积累的高峰期,肌张力会升高,乳酸清除需要时间,关节也会有正常的疲劳……可现在……”
另一位队医也凑过来看数据,啧啧称奇。
“这恢复速度……简直违背生理学常识!就算是C罗、梅西那种顶级的身体管理大师,在严这个年纪,踢完这种强度的比赛,也不可能在两天内恢复到这种程度!”
“仅仅过了两天!而且中间还经历了长途飞行!他的身体怎么可能恢复到这种程度?这……这简直是赛前最佳状态的数据!”另一个队医的声音充满了震惊和不解。
布伦特从业二十多年,见过无数天赋异禀的球员。
但从未见过如此“违背常理”的恢复速度。
这已经不是“快”能形容的了,简直是“重置”!
“布伦特先生,会不会是……”队医杰克犹豫了一下,压低声音,“……用了什么特殊的东西?”
兴奋剂这个词,杰克没敢直接说出口,但意思很明显。
布伦特脸色一沉,立刻摇头。
“不可能!我们俱乐部,以及英超的药检程序是全世界最严格的,严渊作为核心球员,更是重点监测对象之一。
他赛后的尿检和血检报告我亲自看过,没有任何违禁物质。
而且,这种恢复效果,目前在世界已知药物中,还没有一个可以做到。”
布伦特眉头紧锁,百思不得其解,
“这更像是……他的身体机能发生了某种我们无法理解的跃迁?或者说,他的恢复潜力被彻底激活了?”
他立刻拿起桌上的内部电话:“帮我接一下温格先生的办公室。”
几分钟后,温格教授的身影出现在医疗中心门口。
他穿着标志性的灰色风衣,银发梳理得一丝不苟,脸上带着一丝询问的神情。
布伦特立刻迎上去,将平板电脑递给他,语气凝重:
“温格先生,您必须得看看这个,这是严渊的体检报告。”
温格接过平板,目光锐利地扫过屏幕上的数据。
他那双阅尽千帆、洞察秋毫的眼睛里,也罕见地掠过一丝惊愕。
他反复看了几遍,手指在几个关键数据上点了点:“布伦特,你确定数据无误?设备没问题?”
“温格先生,我和小组反复确认过了,数据真实可靠。”布伦特肯定地回答,“我们也很震惊,这完全超出了生理恢复的极限认知。”
温格沉默了片刻,深邃的目光望向检查室的方向。
他思索着,脑海中闪过严渊在场上不知疲倦的奔跑,在对抗中展现出的惊人稳定性,以及最近几场比赛后似乎确实显得没那么疲惫的状态……
难道,这一切早有端倪?
“把严叫到我办公室来一下。”温格沉声说道,语气平静。
温格的办公室。
严渊敲门进来,脸上带着一丝疑惑:
“教练,您找我?”
温格示意他坐下,将平板电脑转向他,屏幕上正是那份令人震惊的体检报告。
“严,看看这个,医疗团队刚刚给你的体检结果。”温格的目光紧紧锁定着严渊的脸,试图捕捉他任何细微的表情变化。
严渊低头看向屏幕,当看到那些低得离谱的乳酸、各种正常数值和“最佳状态”的评估时,他心中了然。
【绿茵场钢铁之躯】的“身体恢复速度增加100%”效果,已经生效了。
但严渊脸上却恰到好处地浮现出惊讶和一丝茫然:“这……教授,这数据……有什么问题吗?我感觉挺好的啊?”
“感觉挺好?”温格身体微微前倾,语气温和但充满探究,
“严,你两天前刚踢完一场高强度的英超联赛,打满全场,按常理,你的身体现在应该处于深度恢复期,肌肉酸痛、疲劳感是正常的。但这份报告显示,你的身体状态,甚至比很多球员赛前热身时还要好。这……非常不寻常。”
严渊眨了眨眼,努力做出思考的样子:
“呃……教授,您这么一说……好像确实有点不一样。”
他挠了挠头,露出一个带着点少年气的、略显憨厚的笑容,
“就是……我感觉这两天睡得特别香,胃口也特别好,吃了平时快两倍的量,训练基地餐厅的厨师都问我是不是饿坏了。
然后……醒来就觉得浑身是劲,好像没踢过比赛一样。我还以为是我年轻,恢复得快呢。”
严渊用一种轻松幽默的方式解释了原因。
温格听着他的描述,仔细观察着他的神态。
严渊的表情自然,眼神清澈,没有一丝闪躲或心虚。
他提到的“能吃能睡”也确实符合高强度运动后身体需要补充和修复的特征。
只是……这效果也太夸张了。
“难道严渊二次发育了吗?”温格脑海中闪过这句话。
运动员在18-20岁这个年龄段,身体机能确实可能迎来一个爆发期,潜力被进一步挖掘。
严渊天赋异禀,或许他的身体正处于这样一个超乎寻常的快速成长和恢复阶段?
“严,”温格沉吟片刻,最终选择了相对保守的态度,
“你的身体天赋确实非常惊人。这种恢复速度,是我执教生涯中前所未见的。这可能是你身体正处于一个非常特殊的成长阶段。”
他顿了顿,语气变得严肃而关切。
“但是,这种超出常理的恢复,也可能意味着你的身体在以一种我们尚未完全理解的方式高速运转。
为了身体的健康,我需要你务必答应我几件事。”
“教练您说。”严渊也收起笑容,认真点头。
“第一,严格遵循医疗团队制定的训练和恢复计划,不要因为感觉好就擅自加练或增加强度。
第二,有任何细微的不适感,无论是肌肉、关节、还是内脏感觉,哪怕只是轻微的不适,必须第一时间告诉布伦特或者我!不要有任何隐瞒!
第三,继续保持健康的饮食和充足的睡眠,这是一切的基础。”
温格的目光带着长者的关切和教练的责任,
“小子,你的职业生涯还很长,保护好你的身体,这比任何一场比赛的胜利都重要。明白吗?”
严渊感受到了温格话语中的真诚和担忧。
他郑重地点头。
“教练,我明白!您放心,我会严格遵守医疗组的安排,有任何不舒服一定第一时间报告!身体是一切的本钱,这个道理我懂!”
温格看着严渊认真的表情,紧绷的心弦稍微放松了一些。
他拍了拍严渊的肩膀。
“好孩子,虽然你恢复很不错,但是今天的恢复训练,依旧按计划进行,记住我的话,去吧。”
“是,教练!”严渊站起身,向温格微微鞠躬,然后转身离开了办公室。
门关上后,温格重新拿起那份体检报告,眉头依然微蹙。
他走到窗边,看着训练场上已经开始进行慢跑和拉伸的球员们。
严渊的身影在其中显得格外矫健和轻松。
“二次发育……”温格低声重复着这个词,眼神中充满了欣慰的光芒。
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