第68章:训练
曾道冲的老家,曾道冲好久没有回来,也没有人管理,因为风吹雨打的关系,看起来显得有点破烂,曾道冲站在家门口,久久不语,想起了生活在这里的一幕幕情景,伤感之情涌上心来,对于曾道冲的状态,张旺他们也识趣的没有去打扰他,自己找位置支帐篷,燃起篝火。这些事情,对于张旺来说是手到擒来,所以这一切都由他安排。
十多分钟之后,曾道冲回过神来,大家都各自的安好了帐篷,也燃起一个火堆,大家都坐在火边,都在交流着各自的心得,每个人手里面都拿着食物补充着能量。曾道冲看到这样的情景也只是笑笑,因为他也没有更好的解决方法。
而后曾道冲走到张旺旁边对着张旺说了几句话,而后背着自己的背包出门去了,在坐的人都很好奇,曾道冲到底干嘛,都询问张旺,但是张旺什么也没有说,虽然曾道冲对他说出去一下,没有说做什么,但是张旺也知道,曾道冲是去他父母的坟前。
在询问张旺没有结果之后在大家的提议下,大家都围着火堆唱着歌,跳着,也许这样才能减轻一天的疲惫。这一路对于几十公里的山路来说,他们能够坚持下来算是不错了。
一个小时之后,曾道冲回来了,而后曾道冲安排大家都去休息,自己则守着夜,虽然曾道冲的家算是安全,但是还是不能排除一些其他情况出现,他们这次背着各自的父母出来,曾道冲也要全部毫发无损的带回南城。
上半夜是曾道冲守夜,下半夜是张旺,因为现在只有他们俩人的体力是最好的,前几天曾道冲和张旺商量了都暂时由他们来守夜,等他们适应了之后再换他们来。
第二天天亮了,曾道冲吩咐大家吃点东西,因为接下来的日子这里就是大家居住的地方,所以帐篷之类的就没有收起来,大部分的东西都放在帐篷里面,只带最基本的一些东西,药品和食物,还有一些工具,刀也是必带的,水之类。
而后曾道冲带着大家进入山林,不过现在都是在最外围的地方,前几天曾道冲选择先锻炼他们的耐力,首先是跑,在山林里面跑,而在跑的过程中,曾道冲也不断的讲到,怎么样呼吸,怎么才能节省体力,开始的时候,都是慢慢短距离的,然后慢慢的进行长远距离。
曾道冲的安排是这样,一、是耐力训练,耐力训练分为轻装越野和负重越野;二、是力量训练,力量训练有大腿力量训练、小腿力量训练、上肢力量训练、腰腹力量训练;三、是平衡训练,平衡训练有单脚平衡、动态平衡;四、柔韧训练,单杠悬垂,拉伸肢体,压腿,下腰,拉伸身体两侧肌肉等等,第五是技能训练,一些野外的生存技能。这些都是按照他父亲给他传授的内容而后根据自己所看到的书籍做出的计划。
开始的前四项所需要的食物都是之前在青龙镇购买的高能量食物,有时候,曾道冲也会打一些野味来为大家增加下餐,因为都是在山上,所有人的手机都没有电了,这样子与世隔绝一样,每天除了不断的训练之外,娱乐到是大家各自所能想到的都使出来了,这样的日子一天天过去,痛苦并快乐着。连唯一的女性张珊珊开始的时候都是一个人默默的流眼泪,不过几天之后,大家看到的是一个完全不一样的人,坚毅,吃苦,执着。不说他是一个女生,是这样,就是其他男生看到这样也咬牙坚持。
而曾道冲看到的是这群人的另一面,坚毅,不怕吃苦,不怕流汗,还很团结,也许通过这次的训练,能在他们的记忆深处留下不可忘记的一幕,在今后的学习和工作中都有出色的表现。
前半个月的训练结束之后,大家都适应的很好,值得高兴的是,没有人出现水土不服,也没有感冒发烧。而后曾道冲观察之后,便开始教他们自己的一些格斗技能,野外生存技能。开始的时候,闹出了很多笑话,但慢慢的就熟练了,野外生存训练的时候,什么水食物都没有带,都是曾道冲靠自己的经验教导,最初一无所获,但慢慢的还是有了收获,小到麻雀,兔子,最不可思议的是大家一起合力猎了一头小型的鹿子,然后曾道冲又怎么教导大家学习辨认药材,以免在受伤的时候,或者感冒发烧的时候,没有药品的时候这么使用这些药物。
大家都很认真的学习,其中表现的最好的不是王成,不是付星,也不是黄正,而是张珊珊,当曾道冲每次宣布大家的表现的时候,提到最多的是张珊珊,每次的表现,曾道冲都会根据每个人的情况,进行指导,哪里不足,哪里需要再继续提升。
很快在欢乐和愉悦的气氛中,一个月的时间结束了,期间王成发高烧,曾道冲凭借一些药草很快就把温度降下来了,第二天又是生龙活虎。而有很多人在这过程中有肌肉拉伤,或者受伤流血的,都处理了过来。
距离结束这次训练还有两天的时间,曾道冲冒险的带着队伍向着山林深处进行了一天一夜,对于这次的深入,张德全他们十几个人,很是不放心,之前都是远远的观察,现在则不敢这样了,因为一进人深处,什么危险都有可能,不过这次的深入,大家见到了什么是弱肉强食,适者生存,优胜劣汰的丛林生存法则,很多人对于之前在电视上才能见到的情景,自己亲生经历过后才知道,那种感觉不是用语言能表达的,只有经历过,才能体会到现在生活的不易,以及对大自然的敬畏。
不过好在虽然有危险,但是这一天一夜里面,吃的喝的都在丛林里面寻找,而夜晚还经历了一次狼群的围攻,不过这是一群小型的狼群,只有七八匹左右,不过张德全他们有自己制作的武器,这次的狼群全部被歼灭,其中有俩匹是大家齐心协力杀死的,这也大家很自豪的事情。当然杀死狼的时候,曾道冲应大家的要求集体的和他们的战利品一起合影留念。
一直到第二天都没有遇到什么危险。大家带着战利品回到曾道冲家,对于这样的事情,大家都很害怕,但是当其中一匹狼被杀死之后,认为狼再凶狠也是可以杀死的,而后大家齐心协力再也没有人害怕了。
当大家把狼的尸体带回来的时候,都熟练的生活剥皮,而后烤着吃了起来。但是没有人注意的是,曾道冲默默的把一样东西收了起来。
当曾道冲和张德全他们说到第二天便回镇上的时候,不需要再担心他们的安慰了,张德全他们也没有很固执的留下来,都回去了,因为他们看到这些年轻人合力能杀死狼的时候,知道他们的任务也完成了。
第二天,曾道冲一大早的去了他父母亲和爷爷奶奶的坟前,祭拜之后,便带着众人回青龙镇去了。
回来还是在张德全家里面,这次曾道冲请张德全把之前的人全部叫了过来,而后大家一起在镇上买了很多礼品和食物,一起开心的聚了一次,礼品则是赠送给张德全他们十多人的,主要是感谢这一个月来的照顾。曾道冲还去镇上的银行取了一笔钱,分给大家,每个人都给了五万现金。他知道这一个多月他们都陪在山上,家里面的农活耽误了很多,都是请人帮忙的。曾道冲解释这是王成这些人给的学费之后,大家也接受了。
当天晚上,曾道冲他们住的宾馆,在宾馆里面,曾道冲把大家都叫在一起,而后说到:“我们这次的训练结束了,我想你们每个人都有自己的收获,你们也不需要现在说出来,很多事情,你们自己知道,自己体会就可以了,这是你们的财富,明天我们就回去了,这是我的家乡,我出生的地方,我知道你们很不舍,但是路在前方,一切都要向前走,我这里没有什么送给你们的,你们还记得之前猎杀的狼吗?这些狼牙你们就留个纪念吧!”曾道冲说完后,翻开背包取出一堆狼牙。这些狼牙是之前曾道冲偷偷的收起来的,后来交给张德全,让他先回来处理打磨穿孔,他们回来的时候已经处理好了,交给曾道冲的。
大家开始对于曾道冲说送大家礼物的时候都很好奇,当曾道冲拿出狼牙的时候,都明白了,都没有说话,一切都在不言中。而后每个人领取了一颗,每个人都紧紧的捏着。
“当然,对于这次的你们的经历,我都记录下来了,回去之后我找人刻成光盘,你们到我家里面来拿一下就可以了。现在时间也不早了,明天还要坐车,车辆我都已经安排好了,你们不用担心,好好的睡一觉。去吧!”曾道冲说完吩咐大家都回去休息。
虽然每个人都回去了,但都躺在床上,都没有一点睡意,对于这次的行程,有各种各样的想法,但更多的是感动。
这次的行程每个人都不会忘记,也使他们更加成熟,也许多年之后,在聚在一起的时候,都会想起来。
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