第15章 健身初体验

“叮……”

口袋里突然响了一下提示音。

方逸拿出手机，屏幕上依然布满着密如蛛网般的裂纹。

“修个手机都没时间去……算了，好歹用着吧。”

摇头苦笑一下，透过屏幕上的裂痕，看到刚刚收到了一条短信：

“您的银行账户收入现金12万元，交易后余额14万1834元。”

“呵呵，燕雯还真是挺懂事啊，这么快就把提成给我发过来了。”

方逸露出满意的笑容。

上次的提成也是12万，不过在手里还没捂热乎，转头就送给了刘铭10万，只给自己留了两万，

不过现在加上白薇的一千课时费，还有燕雯刚刚发的提成，

让方逸的总资产再次飙升到了一个新高度，

足够让他安稳的生活一段日子了。

方逸感到挺满足的。

“哎哟！”

突然身边传来一声惊恐的尖叫，

一个柔软的物体冲着自己重重砸了下来。

方逸一惊，下意识的想要双手防护，却正好将一个软玉温香抱个满怀，

接着就被压的失去了重心，两个人一起往后扑倒，

方逸后背重重的撞在地上，变成了对方的肉垫。

一时间两人都惊的呆住了。

一大蓬柔软乌黑的发丝铺洒在方逸的脸上，

一缕缕少女的体香强制性的钻进鼻孔，

方逸用自己的胸膛承受了对方的后背，

用自己的额头承受着对方的后脑勺，

用自己的腹部承受了翘臀的重压，

对方摔倒所产生的势能，全部都被方逸用自己的身体化解。

而方逸的双手则出于条件反射，一只手牢牢抱着她的腰肢，一只手稳稳的保护着高耸的胸，

也算是尽到了一个巡场教练的责任。

“快放我下来！”

少女此时仰面朝天压在方逸身上，又感到胸部传来一种从未体验过的酥麻滋味，

又感到臀部下面像有一个千斤顶，在不可阻挡的缓慢抬升，

顿时又羞又急，

马上羞愤的尖叫起来，用力挣扎想要摆脱。

方逸赶紧松开双手，轻轻推着她的后背，协助她稳稳的站起来。

“对不起啊小姐，您没事吧？”

赶紧礼貌的问候一声。

少女还没开口，刘昆已经一个箭步冲了过来，

“方逸你个混蛋，你怎敢对客户如此无礼？”

指着方逸的鼻子，气势汹汹的骂道：

“你以为她是新客户就如此不用心？要是把人摔伤了，咱们会所的声誉一落千丈，一切责任由你承担！”

说完就赶紧转向那位少女，堆起殷勤的笑脸：

“美女您有没有哪里受伤？快让我看看，您千万不要放在心上，我们会所一定会为您提供最优质的服务。”

说着话，一双眼珠子在少女身上到处逡巡，一副想要帮她查看伤势的样子。

少女赶紧双手抱胸，躲他远一点，

皱眉问道：“你是谁？”

“我叫刘昆，是这里的三星级金牌教练，”

刘昆拍着胸脯，殷勤的自我介绍：“我对于女性减脂塑型、瘦身、丰胸，都有非常丰富的经验，您有任何问题都能给你专业指导。”

少女双手环抱着，似乎依然还能感受到刚才那双温热大手带来的酥麻感，

不由得瞟了方逸一眼：“你呢？”

“他只是一个小小临时工，毛手毛脚的……”

刘昆还想抢话。

方逸一把将他拽到一边。

上前一步，站在少女面前，

微笑说道：“我是方逸。我看你好像是第一次来健身房？骑动感单车也是初体验吧？”

“我叫连文君，”

少女惊奇的问道：“你怎么知道我是第一次？我可什么都没说啊？”

方逸摇头笑道：“骑行之前要先做十分钟的热身与拉伸，激活下肢肌肉并提升关节活动度，而你明显什么都没做，而且骑车的姿势也不对。”

说完伸手指指她的腿：“现在你是不是感到大腿发酸，腰部和膝关节都有一点疼痛？”

连文君下意识的摸摸自己的腰和腿，

连连点头：“对对对，你说的一点没错，那么我该怎么做？”

“首先热身和拉伸是必不可少的，而且，”

方逸问道：“你第一次来健身房，为什么首先选择动感单车呢？”

“因为……别的我都不会，那些器材我看着就吓人……”

连文君小声说道：“就看着这个比较好玩……”

“你如果真的想要健身，就不能抱着玩的心态，应该循序渐进，一步步来，”

方逸认真说道：“我来教你吧，从最基础做起……”

“哎哎哎，干什么呢你？”

刘昆重新冲了回来，用力推了方逸一把，

恼羞成怒的喝道：“敢跟我抢客户？也不照照镜子你算个什么玩意？还不滚去巡场去？”

接着向连文君殷勤的笑道：“他只是一个巡场的，美女你不用理他，我才是三星级金牌教练，一定会给你最专业的指导。”

“可是……”

连文君有些犹豫，看看刘昆，再看看方逸。

心中隐隐觉得，一个说的比唱的好听，

另一个才是真正的实干。

“你想玩动感单车是吧？very  easy，来来来，包教包会……”

刘昆拉着连文君就往动感单车走去。

方逸耸耸肩，也懒得跟他计较，

便继续往前走。

“嗯？杨波呢？”

短短片刻的耽误，视线中已经没有了杨波的踪影。

方逸赶紧四下搜寻了一阵，一无所获。

“他不出来，很可能是因为已经完成了任务，”

方逸心中暗忖：“那么如果我继续往前走，就很可能会遇到些什么……”

“哎哟，太重了我受不了了……”

前面忽然传来一声痛苦的叫喊。

方逸往那边看去，看到一个满头大汗的中年人正躺在卧推架上，

双手吃力的举着杠铃，两个大臂的肌肉都在抽搐，全身不由自主的颤抖着，

明显就快承受不住了。

方逸吃了一惊，这要是让杠铃落下来，此人至少也要胸部受伤。

想都不想赶紧跑了过去，在中年人双手脱力的同时，及时伸手抓住了杠铃。

“这么重？八十公斤？”

杠铃传来的重量让方逸猛的一沉，险些脱手砸下去。

方逸急忙使出全力，死死的托举住杠铃，

同时心中疑心大起。

普通人的卧推一般也就五十公斤、六十公斤左右，

最多也不能超过自身体重的80%，

而眼前这位中年人自身体重也就七十公斤，肌肉松松垮垮，明显连健身的入门水平都没达到。

但他卧推的杠铃却高达八十公斤！


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