第205章 最普遍的心理问题

听了南祝仁的解释之后，中心负责老师眨了眨眼睛。

    “很重要？多重要？”

    南祝仁没有没有多说，只是看向自己的预约登记表。

    【18:00-19:00，来访者：程慧，咨询师：南祝仁，一号咨询室。】

    程慧。

    那个陈捷的同班同学，要来了。

    ……

    南祝仁坐在咨询室的单人沙发上，调整着自己的呼吸。

    他面容严肃，此刻的心情仅次于之前面对王安和找林笠霖对线的时候。

    倒不是说眼下的问题有多么困难。

    只是，需要他最全心全意地去对待而已。

    正好刚刚睡了一觉恢复了一些精力，那么——

    【情绪重调】

    略微激荡的情绪也跟着平复下去了。

    “咚咚咚——”

    听到敲门声，南祝仁立刻揉开了脸，熟练地挂上专业的心理咨询微笑。

    “请进。”

    咔嚓——

    进来的是个女生。

    南祝仁快速地打量一下对方，形成自己的第一手【咨询师印象】。

    麦色皮肤，眼睛很大，鼻梁不高，五官搭配出来的颜值大概在同龄人的中上层次——但很协调，很干净。

    长得很高，哪怕穿着平底鞋，南祝仁估计也有1米75往上。

    她穿着很厚的羽绒服，没法了解具体的身形，只能看出微微驼背——不晓得是因为长得太高的缘故，还是因为性格内向而产生的习惯。

    常规的咨询师第一眼能够看出以上的这些应该就是极限了，剩下的就只能够在咨询途中获取信息。

    但好在南祝仁有【微表情分析】。

    同时因为南祝仁在过去已经靠着这个能力深入地分析过许多人，建立了很多微表情模板。

    现在，南祝仁可以靠着把来访者和这些模板对比，大致地判断来访者的问题。

    而此刻，名为“程慧”的来访者，她周身散发出来的气场，最接近的模板是——

    李明路。

    南祝仁心中的眉头微微蹙起。

    【很像，但程度要稍微轻一点。】

    运气好的话可能甚至达不到【心理疾病】的程度，停留在【心理问题】的范畴。

    简单说，是【抑郁】，而不是【抑郁症】。

    ……

    其实纵向来看，南祝仁目前接到的来访者问题中，除了【情感问题】以外，【抑郁】相关问题的比例是最高的。

    而如果考虑到【情感问题】也能够导致【抑郁】的话，那【抑郁】就是所有问题中最多的。

    这种情况普遍存在于整个社会中。大部分的心理疾病，都能够引发【抑郁】；而大部分的精神疾病，也都伴随着并发的【抑郁症】。

    对于心理领域从业者来说，有着【抑郁】问题的来访者，是他们最常面对的来访者；普罗大众最常接触到的话题，也都是【抑郁】。

    因为社交网络的发达，具备高普遍性特质的“抑郁”和“原生家庭问题”一样，经历了“不理解→有点理解→曲解→不想理解了→看到就烦”的过程。

    以至于开始有了污名化乃至于妖魔化的倾向。

    但心理从业者们却依旧不敢掉以轻心，因为引起“抑郁”的问题多种多样，表现形式也千奇百怪，干预手段更是需要专人专项。

    是绝对不能够用路径依赖来应对的情况。

    ……

    南祝仁微微提了一口气。

    “请坐。”

    南祝仁招手示意来访者坐在沙发上。

    “程慧，是吗？”

    “是。”来访者有些紧张。

    【靠椅背，抱胳膊，低头。】

    【没有眼神交流。】

    不出意外。

    “‘汉语言文学专业’的啊。”

    按照惯例，通过基础信息打开话题，同时予以适当的【积极关注】以初步建立咨询关系。

    “我没记错的话，这个专业是江大取分最高的几个专业之一了，能进去是很厉害的啊。”

    这句赞叹是南祝仁真心实意的。

    来访者扯了扯嘴角，有些不好意思地和南祝仁对视一下，然后再移开。

    但肉眼可见的肢体防御动作少了一些。

    【抱着的胳膊没这么紧了。】

    初级咨询关系构建成功。

    而且，最重要的是——

    【她不认识我。】

    程慧作为陈捷的同班同学，南祝仁一开始有些担心对方会不会因为陈捷的事情，进而对自己带上先天具备的排斥情感。

    就算程慧以前不知道南祝仁的存在，但之前南祝仁和陈婷对抗王安的视频已经闹得沸沸扬扬。

    但凡程慧看过那个视频，再了解一点八卦，都能够把南祝仁的背景故事了解大半——至少是和江大有关的故事了解大半。

    现在看来，没有这种风险。

    南祝仁心中微微松了一口气。

    这样的话，就可以先走正常的咨询程序了。

    基本交流完成，南祝仁见程慧没有主动说话的意图，便进行引导：

    “今天来这里，是有什么问题需要老师来帮忙解答的吗？”

    来访者抿了抿嘴唇：“我……很难受。”

    形容得很笼统。

    但主动来寻求心理咨询的学生，大部分心里都对自己的情况有腹稿。

    有了南祝仁起个头，之后的叙述就相对顺滑很多了。

    “我的难受，一个主要是……我总是失眠。我晚上一般十二点差不多睡觉，累的话可能十一点左右就躺下了。但躺下之后，我会一直想事情，睡不着，有的时候甚至会想事情想到凌晨三四点的样子……”

    “再然后，就是我最近集中注意力很难。上课的时候，我基本什么都听不进去；写作业的时候，基本隔个十来分钟就会走神……”

    “就是，我现在学习的效率很低，生活上感觉也是一团糟，已经变成一个恶性循环了。”

    第一段叙述到此为止。

    有些宽泛，不够详细。但好在透露出了足够去尝试着深入的锚点。

    【信息：失眠、注意力难集中。】

    南祝仁发现这两个事情中，可能有一个共同点。

    他顺着来访者的话去验证自己的猜想：“你刚刚说你失眠的时候是因为自己在想事情，那你上课和写作业没法集中注意力的时候，也是在想事情吗？”

    对来访者叙述中的信息进行归纳，然后进一步进行合理的推测，挖掘出来访者尚未说出的信息。

    只要说对了，就会让来访者产生“这个老师很厉害”和“他懂我”的感觉。

    进而深化咨询关系。

    (本章完)


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