第209章 程慧：瞳孔地震

就此，程慧的问题已经明了。

    陈捷之死，对于程慧最直接的影响是【过度自责】。

    根据程慧的自述，她将陈捷情况恶化的责任，以及最终自杀的部分、甚至说绝大部分责任，都揽到了自己身上。

    这种【过度自责】，自然是一种【不合理的信念】。

    说得稍微冷漠一点，一个人在路上看到老人出车祸摔倒在地，不敢上去搀扶，从而导致老人最终死去——那能够说就是这个人把老人杀了吗？

    显然是不能的。

    按照程慧的自述，有一点没有错——她和其他的几个室友，确实没有无微不至地照顾陈捷的义务。

    能够在上课、吃饭、日常活动等等时刻对陈捷进行关注，同时为了陈捷去调整自己的生活习惯、生活状态。

    这些已经属于很体贴的改变和迁就了。

    在长时间和抑郁症相处之后，抑郁症患者身边人的心态和行为发生改变，也是完全合理、完全能够去理解的。

    由此也能够看出对来访者家属关注的重要性。程慧等三个室友仅仅和陈捷相处没多久，也因此发生了改变。

    那么，那些经年累月照顾来访者的真正的家属，又会受到怎样的影响呢？

    有没有可能因此再制造出一个来访者、乃至于患者出来？

    那些具备“传染”性质的精神疾病、乃至于有着“遗传”特质的精神疾病，是不是都和这有着关联？

    这一直是心理学界研究的一个重要课题。

    ……

    把话题重新拉回到程慧的身上。

    总结一下她的情况。

    她是因为【过度自责】而对陈捷之死无法释怀，进而让亲历了陈捷之死的自己出现的【创伤后应激障碍】，即PTSD。

    同时，因为PTSD对生活的进一步破坏，让程慧出现了种种的并发症状，比如她一进门就展现出的【抑郁】心境，就是由此。

    一条完整的逻辑路线被南祝仁整理出来。

    虽然和陈婷一样，程慧的情况也归属于【PTSD】，但她们是完全不一样的情况。

    陈婷的因素大多是【现实】性质的——是王安在一直施加压力。

    而程慧相比较而言，能够改变的现实因素就几乎没有了，都是【认知】方面的问题。这不知道算不算是一种幸运。

    那么，针对程慧现在的这种情况。

    该怎么进行干预呢？

    “针对你现在的情况，有一个叫做【合理情绪疗法】的方法很适合你。”南祝仁道。

    理论上来讲，就认知方面的问题，【合理情绪疗法】经常是首选。

    比如程慧这种【过度自责】的不合理信念的情况。

    首先，可以往【陈捷情况失控的主要责任方是父母和辅导员】

    或者，可以从【你确实没有责任和义务】

    【你已经做到了自己范围内的最好】

    【与其对过去无法释怀，不如着眼现在或者未来更好，比如去慰问陈捷的父母】

    以上几个方向去纠正不合理信念。

    南祝仁在这次咨询中，只要指导程慧学习这种方法，之后哪怕程慧独自的时候也可以用。

    “不过——”南祝仁看着程慧的状态。

    他还有一个新的想法。

    针对【创伤后应激障碍】的来访者，尤其是程慧这种情况，其实有一个更好的选择。

    ——【团体辅导】。

    【团体辅导】是在团体情境下进行的一种心理辅导形式，由一名或多名专业指导者带领，通过团体成员间的互动来达成疗愈效果的方式。

    很多影视剧作品中都有这么一段剧情：把一堆有相同问题的人聚集在一起，围坐成一圈，彼此分享自己最近的生活经历、情绪感受、思想感悟。

    这就是【团体辅导】的一种形式。

    尤其适合PTSD的患者。美国常有专门的组织将PTSD老兵聚集在一起，治愈彼此的战场创伤。

    在团体中，围坐在一起的患者们能够感受到“同类相聚”产生的安全感，诉说自己问题的时候能够满足倾诉欲，还能够从其他同类问题困扰者身上获得切实可用的经验。

    当然，一群有同样问题的人聚在一起，除了彼此疗愈之外，还有一起崩溃的风险。

    同时，由于需要一口气面对多个来访者，【团体辅导】对于咨询师的要求也格外高。

    但团体辅导确实效果好，而且效率高。

    面对此刻程慧的情况，把所有因为陈捷之死而产生问题的人聚在一起，进行团体辅导，是最优的方法。

    只不过以南祝仁的身份，同时把这些人凑一起有些难度。

    但心理咨询技法的干预实施本就不是死板的，是因人而异，专人专项设置的。

    一群人找不到，一个人却很好找。

    那个人就是——

    南祝仁他自己。

    以南祝仁的能力，一个人就能够发挥团体的效果。

    同时，这样这样开诚布公的交流，也能够让南祝仁在治疗来访者的同时获得自己想要的信息。

    可以说是眼下，针对程慧的，能够用南祝仁使用出来的，同时能够达到多种目的的，最好的方法。

    ……

    南祝仁深吸了一口气。

    再给自己来了一发【情绪重调】

    确认自己的想法是理智的、可行的。

    随后，他缓缓道：“在你的那个朋友去世之后，你有再去了解和她有关的消息吗？”

    先打一个铺垫。

    程慧摇头。

    “我不敢去了解，甚至会刻意地不去了解。”

    “我只是隐隐地听说，她的爸妈好像很受打击，然后她的咨询师也是。”

    南祝仁点了点头。

    看着程慧的眼睛。

    “你的那个朋友，是不是叫‘陈捷’？”

    一种宛若被开盒了的感觉涌了上来。

    程慧丝毫没有准备，瞪大了眼睛。

    她的表情变得有些僵硬，说话也开始变得支支吾吾起来。

    到了这一步，眼下的情况已经偏离了一般的咨询了。

    “您知道啊……哦对，都在学校里面，她当时的情况，老师您肯定是听说过的。”

    南祝仁却缓缓摇了摇头。

    “我对于这个事情的参与度，可能比你想象得还要多一些。”

    “啊？怎么个……多？”

    “你之前不是说陈捷有个在学校的心理咨询师吗？”

    “对，是这样。”

    程慧眨了眨眼睛，不明所以。

    “我就是那个咨询师。”

    “啊？！”

    程慧张大了嘴巴，瞳孔剧烈地震动着。

    (本章完)


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