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第518章 放在平时,他可不会去想这些,更不


在听了南祝仁的话之后,来访者进入了长时间的伏案书写。

    一开始的时候,他的笔触还比较犹豫;等时间过了大概五分钟之后,速度又突然加快,“刷刷刷”的声音不绝于耳。

    那感觉,堪比语文高考最后的作文书写效率。

    等又过了十分钟之后,他的速度才缓缓放慢下来。

    再过五分钟,来访者才长长地呼出一口气。

    “呼——”

    来访者推开密密麻麻的两张纸,露出了精疲力竭的表情。

    他甩了甩自己的手腕,揉了两下眼睛后下意识地撇了一眼墙上的挂钟:“老师,写好了……啊,已经过去这么久了吗?”

    这个“辩论稿”书写的整个过程,前前后后花了二十多分钟的时间。

    南祝仁轻轻摆手示意不要紧:“我们今天的目标是完整地做一次【空椅子技术】。我之后没有咨询,我们可以适当延长。”

    这句开导让来访者微微放下心。

    而南祝仁,则伸手拿起来访者刚刚写完的【理想自我】的“辩论稿”。

    不用看具体的内容,因为在刚刚来访者书写的时候南祝仁就一直在看,对稿子的内容几乎是熟记于心了。

    他指了指沙发的方向,对来访者指导咨询的下一步:“接下来,我们要以这个辩论稿为基础进行一次辩论。”

    “由我来扮演你的【理想自我】,你来扮演自己的【现实自我】,可以吗?”

    这是南祝仁此次【空椅子技术】中最主要的一部分。

    之前的两个阶段,是让来访者内在冲突成为可观察的客体,启动治疗性的自我分离,让来访者作为一个观察者审视自己体内有关于“自我”的战争。

    而如今,是让来访者在座位观察者洞悉一切之后,重新回到自己的战场中。先脱离,观察,随后重新卷入。

    但现在,来访者不会像之前那样迷失了。在南祝仁的指导下,来访者将能够通过角色扮演,来绕过理智化防御,进而体验当下、释放情绪、完成整合。

    ……

    刚刚经过了二十多分钟的高强度思考和作业,来访者的反应稍微慢了一拍。

    这更是一个让认知进行改变的好时机。

    不是通过“思考”来矫正认知,而是通过“体验”来完成。

    而经过了这么多次的咨询,来访者多多少少也能够知道南祝仁的这一步目的是什么。

    他先是拿过一旁的水杯,一气饮下去一半,随后点头:“好的,老师。”

    随后径直走向右侧的沙发,一屁股重重砸在绿色的靠枕上。

    南祝仁可以感觉到,来访者的眼睛中隐隐透露出了期待。

    南祝仁坐在左侧的沙发上之后,特地把灰色的靠枕和第一张只写了“我离你越来越远了”的纸放在膝盖上,让它们持续暴露在来访者的视线内。

    咨询师露出平淡中带着一丝鼓励的眼神,和来访者对视着。

    咨询室内安静了一会。

    等待了两个呼吸的时间,像是在酝酿什么情绪。

    随后南祝仁率先开口打破平静:抬手示意:“志昊,开始吧。”

    ……

    来访者深吸了一口气,眼神不自觉地朝着四周飘忽了一下,对南祝仁道:“我离你越来越远了。”

    南祝仁坐姿、表情、语气没有丝毫变化,像是在棒读:“因为你本来可以避免这一切。”

    来访者原本开口已经准备衔接,但是听到另一个人的声音说出这句话,他依旧不由自主地顿了一下。

    随后咬了咬牙,歪头闭上眼睛道道:“我是……想帮忙的。我知道对面是骗子,我也知道战友已经上当了,我以为我可以把罪犯绳之以法,帮战友讨回公道……”

    南祝仁轻轻摇头:“但是你失败了不是吗?你太自大了,不但没帮到别人,还把自己陷了进去。”

    来访者又停顿了一下,像是还没有适应这种对话形式,又像是被南祝仁的话刺痛。

    随后来访者低下头:“是,我太自大了。我没有我想象中的这么厉害。”

    这一部分的对话,【理想自我】一直在指责,【现实自我】则是一直在检讨。

    这也是来访者开头五分钟,用力思考、犹犹豫豫写下来的内容。

    南祝仁看了一眼手上的稿子,随后又很快放下,继续道:“你毁了我多年经营的形象。我这么努力地学习,当兵吃了这么多的苦,后来又深居简出了近一年的时间才考上研究生。我本来是家里学历最高的后辈,也是班级里面年龄最大,经历最丰富、性格最沉稳的同学。”

    这一段话很长,南祝仁继续道:“在事情发生之前的时候,我本来很受欢迎,老师喜欢我,同学们有活动总是喊我,也有好几个女孩子主动接触我。但是现在呢?所有的一切都没了——”

    “因为你,我现在无人问津。”南祝仁不再棒读,而是一点一点加上情绪,引导来访者一点一点加入了代入感,“而这样的生活,还要持续两年多。这是你本来设想中的研究生生活吗?本来或许是的,但之后不会再是了。”

    这一段话很长。

    也很有意思。

    这里的【理想自我】有点混乱,似乎掺杂了来访者的一部分【现实自我】——那一部分在创伤事件发生之前的【现实自我】。

    在刚刚来访者书写的过程中,也是这里,来访者的笔速开始加快。

    而来访者本来书写出来的【现实自我】的回应,只有简单的几个字:可我是受害者,这不是我的错。

    但此刻。

    来访者抿了抿嘴唇,抬头:“可我是受害者,不是吗?真正有错的不该是那个诈骗团伙吗?”

    ……

    南祝仁压制住了自己的嘴角,没让自己笑出来。

    如果是平时,在自己脑子里面的时候,来访者可能连“可我是受害者,这不是我的错”这个念头都不会出现。

    就算出现,也就是一闪而逝,随后思维会在不断自我攻击中沉沦。

    但今天,南祝仁在用【空椅子技术】外化出两个“自我”之后,特地跟来访者说了,要他去写两个自我的“交流”,乃至于——“辩论”。

    (本章完)


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